4、活血降压：柿子具有活血降压的功效有助于降低血压、软化血管、增加冠状动脉流量且能活血消炎、改善心血管功效。
柿子什么时候成熟？
3、润肠通便：柿子含有有机酸能和富厚的膳食纤维具有润肠通便的功效能够很好地促进身体肠胃的消化资助缓解便秘。
柿子有哪些品种？
1、牛心柿：牛心柿因其形似牛心而得名6月初着花花期7～12天果实牛心状且顶端呈奶头状凸起果实由青转黄10月份成熟果色为橙色。
柿子的成熟季节在十月左右但差别的品种其成熟时间有差异果实形状也有所差别如球形、扁桃、近似锥形、方形等颜色从浅橘黄色到深橘红色不等特别著名的品种有产于华北的“世界第一优良种”大盘柿、产于河北、山东一带的莲花柿、镜面柿、产于陕西泾阳、三原一带的鸡心黄柿、产于陕西富平的尖柿、产于浙江杭州古荡一带的方柿等。
3、莲花柿：莲花柿的树体高峻树冠圆头形单性结实能力强果实长方形橙黄色或橙红色、软化后橙红色莲花状果实大最宜脆食果实10月上中旬成熟。
3、柿子中的鞣酸能与食物中的铁联合故障人体对食物中铁质的吸收同时两者联合成的沉淀会引起肠胃不适甚至绞痛故贫血患者不宜吃柿子。
吃柿子有什么利益？
5、柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮上如果连皮一起吃更容易形成胃柿石也有可能增加一些如腹痛、恶心等发病时机。
柿子别称朱果、红柿等为柿科柿属多年生落叶果树原产于我国长江流域及其以南地域品种许多从色泽上可分为红柿、黄柿、青柿、朱柿、白柿、乌柿等从果形上可分为圆柿、长柿、方柿、葫芦柿、牛心柿等下面我们就一起来看一看柿子什么时候成熟上市吧！
2、润肺止渴：柿子具有清热润肺、生津止渴、健脾化痰的作用可以缓解出血、干咳、喉痛、高血压等症。
1、止血凉血：柿子具有凉血止血的功效不仅仅是柿子具有这样的功效而且柿子叶、柿子蒂煎水服用也具有凉血止血的作用。
5、解酒醒酒：柿子能够促进血液中酒精举行快速的氧化且能资助身体将体内的酒精挥发排挤体外不仅能够资助快速解酒还能资助淘汰酒精对身体伤害。
吃柿子有哪些禁忌？
4、柿子中含有较多的鞣酸及果胶在空腹情况下会在胃酸的作用下形成巨细不等的硬块形成“柿石”容易引起恶心、吐逆、胃溃疡甚至胃穿孔等。
2、柿子富含糖类且大多是蔗糖、葡萄糖及果糖吃后易消化容易使血糖升高所以糖尿病人不能食用。
6、柿子含大量的糖类及果胶大量吃柿子很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿而且大量的鞣酸影响人体对钙、镁等微量元素的吸收容易导致营养不良。
4、鸡心黄：鸡心黄是晚熟类品种属于耐蕴藏品种因其果实色红似炎、果面光泽如水晶而得名色泽红艳4～5个一斤到9月中下旬成熟可供甜柿子。
1、柿子性寒患有胃部寒凉者不宜食用患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功效低下者均不宜食用柿子。
2、罗田甜柿：罗田甜柿是中国地理标志产物果其中等平均单果重100克扁圆形果皮粗拙橙红色品质中上在罗田10月上中旬成熟。
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